- Время все меняет... - Неправда! Только поступки что-то меняют! Если нет поступков, все остается прежним... (с)
Говорят, что «Новую жизнь» легче всего начать или с Понедельника, или с «Первого числа» и т.п. Сегодня «сошлись все звезды» ))): сегодня понедельник, 1 июля, первый день второго полугодия… О как!
Не смотря на то, что «кормящим худеть и сидеть на диетах нельзя» решила тоже начать Новую жизнь. Ибо оставаться в прежней уже тяжеловато. Да и просто стыдно.
Мне скоро 38 лет, не девочка… 3 месяца назад родила ребенка, «нарвалась» на кесарево и пришла в абсолютно безобразное состояние! Смотреть на себя в зеркало НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО!!! Одеться не во что: во всем выгляжу безобразно. И хоть и сбросила за последний месяц пару кг, решила взяться за себя более серьезно!
Итак, 1.07.13 вешу 87 (!!!) кило!!!!!!!!!!!!!!!
И это при моем 160-сантиметровом росте!!!
ПРАВИЛА ИГРЫ:
1. Не взвешиваться каждый день, а раз в неделю (т.е. до 8 июля на весы – ни-ни)
2. Соблюдать разработанный режим питания и физнагрузок (прочла много, вроде, все соблюла… но нагрузки пока минимальные – чтобы по силам)
3. Решила опубликовать… силы воли мало – чтобы не сорваться…
Не смотря на то, что «кормящим худеть и сидеть на диетах нельзя» решила тоже начать Новую жизнь. Ибо оставаться в прежней уже тяжеловато. Да и просто стыдно.
Мне скоро 38 лет, не девочка… 3 месяца назад родила ребенка, «нарвалась» на кесарево и пришла в абсолютно безобразное состояние! Смотреть на себя в зеркало НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО!!! Одеться не во что: во всем выгляжу безобразно. И хоть и сбросила за последний месяц пару кг, решила взяться за себя более серьезно!
Итак, 1.07.13 вешу 87 (!!!) кило!!!!!!!!!!!!!!!
И это при моем 160-сантиметровом росте!!!
ПРАВИЛА ИГРЫ:
1. Не взвешиваться каждый день, а раз в неделю (т.е. до 8 июля на весы – ни-ни)
2. Соблюдать разработанный режим питания и физнагрузок (прочла много, вроде, все соблюла… но нагрузки пока минимальные – чтобы по силам)
3. Решила опубликовать… силы воли мало – чтобы не сорваться…
-
-
01.07.2013 в 14:09